孕妇补铁必吃的7大水果是樱桃、桃子、车厘子、火龙果、葡萄、橙子和梨，这些水果富含维生素C、胡萝卜素、维生素A、膳食纤维、葡萄糖、类黄酮、矿物质等营养成分，有助于预防孕期贫血、缓解孕期便秘、提高铁的吸收率、增强孕妇的免疫力，同时也不能过量食用，缺铁严重时应在医生的指导下补充铁剂。
孕妇补铁必吃的7大水果是樱桃、桃子、车厘子、火龙果、葡萄、橙子和梨。
1.樱桃：樱桃是含铁量较高的水果之一，还含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于促进铁的吸收。
2.桃子：桃子富含多种维生素、矿物质和果酸，其中铁的含量也比较丰富，有助于预防孕期贫血。
3.车厘子：车厘子与樱桃类似，含铁量较高，同时还含有丰富的维生素A，有助于胎儿的视力发育。
4.火龙果：火龙果不仅富含维生素C和膳食纤维，还含有一定量的铁元素，有助于预防孕期贫血。
5.葡萄：葡萄富含葡萄糖、维生素和多种矿物质，其中铁的含量也比较丰富，有助于孕妇和胎儿的健康。
6.橙子：橙子富含维生素C、类黄酮和矿物质等营养成分，有助于提高铁的吸收率，同时还能增强孕妇的免疫力。
7.梨：梨富含水分、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，有助于缓解孕期便秘，同时也含有一定量的铁元素，有助于预防孕期贫血。
需要注意的是，水果虽然富含营养，但也不能过量食用，以免引起血糖升高或其他不适。此外，孕妇在补铁时，还应注意食物的搭配，如与富含维生素C的食物一起食用，有助于提高铁的吸收率。如果孕妇缺铁严重，应在医生的指导下补充铁剂。