阴虚如何调理

阴虚如何调理：阴虚患者调理方法：第一运动，不要运动出汗过多，因为我们中医说汗为心之液，如果阴虚是在出汗过多伤阴。第二就是说我们在生活作息方面也要注意，比方子午觉对阴虚患者也是很好的一个缓解方法。第三就是说有一些针灸的方法，比方太溪穴三焦，这两个穴位对阴虚的患者也是经常用的一个穴位。还有就是说一些食物，比方百合银耳，还有一些梨的对阴虚非常好。还有阴虚的患者药物有这些方好的方法比方六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸，这些对阴虚也是很好的药物调理方法。