窦性心率怎么办

正常人都表现为窦性心律，窦性心律是指由窦房结发出的节律。正常情况下，由于窦房结的自律性最高，因此在心肌的收缩和舒张过程中起主导作用。注意饮食清淡，不宜吃含盐量高的食物，以免增加心脏的负荷，避免饮酒及浓茶、咖啡等刺激性饮料，工作压力不能太大，平时需放松心情，保持乐观稳定的情绪。