晚上睡眠质量不好失眠多梦怎么办

胃病好了，那吃饭恢复正常了吗，力气也好些了吗，还是营养不良的症状，和营养不良有关系，因为您的失眠，特点是早醒，所以治疗的话，还是需要“安定”，需要去医院购买，比如听音乐之类的也可以，情绪不稳，和睡眠不足、营养缺乏有关系，缺乏维生素B族容易出现神经功能紊乱的症状，建议补铁，维生素B1、B12，叶酸，蛋白质，短期内可以通过营养液，但要逐渐过度到正常家庭饮食。营养性贫血，要补铁，还有叶酸，应该的。