哺乳期如何追奶

在哺乳期如果是感觉到母乳量不太足的情况，宝宝的生长发育有可能会受到影响的，是需要追奶。这就是要增加对乳腺的刺激，宝宝才是最好的催奶师，一定要增加宝宝吸吮的时间和次数的即使感觉到母乳不是太多也一定要让宝宝吸。之后就是要注意多吃汤汁饮食，一定要注意有足够的信心的，要有充足的睡眠才可以。在必要时可以请催奶师帮助，可以吃一些中药来帮助下奶。