六个月宝宝便秘怎么办

六个月的宝宝还处在哺乳期，饮食很大一部分是因为进食母亲的母乳，这时出现便秘和母亲的膳食结构有很大一部分关系。如果母亲饮水较少，经常吃干硬的食物和刺激的食物，容易出现便秘发生。针对此情况，首先母亲进行饮食调节，多饮水、多吃瓜果和蔬菜，例如香蕉、苹果、猕猴桃、青菜、菠菜等，增加食物中的纤维素含量，这样婴儿的便秘就容易缓解。除此之外，还可以给宝宝多饮水，增加肠道内的水分，给宝宝腹部做按摩，采取顺时针的按摩方法，有利于宝宝的大便排出。