男人肾阳虚吃什么调理

肾阳虚可以吃蔬菜，水果，肉类还有中药等。第一，蔬菜类包含生姜，山药，黄瓜，韭菜，辣椒，胡萝卜，黄豆芽等。第二，水果类有龙眼肉，荔枝，樱桃，板栗，腰果，大枣，核桃，松子等。第三，肉类有牛肉，羊肉，鸡肉，狗肉等。冬天手脚冷麻的人可以喝当归生姜羊肉汤。症状严重者，建议去医院看看中医。