脚崴伤后出现肿胀，应采取以下措施：1.休息：停止活动，避免加重损伤。2.冰敷：在受伤72小时内，用冰袋或冷敷布敷在肿胀部位，每次15-20分钟，每天数次。3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧。4.抬高患肢：将受伤的脚抬高高于心脏水平。5.使用药物：在医生建议下使用止痛药和外用药物。6.物理治疗：肿胀和疼痛减轻后，进行按摩、热敷、超声波等物理治疗。7.就医：如症状严重或持续不缓解，及时就医。特殊人群应咨询医生。
当发生脚崴伤并出现肿胀时，需要采取适当的措施来缓解症状。以下是关于脚崴伤后处理的一些建议：
1.休息：停止活动，避免进一步加重损伤。休息可以帮助减轻肿胀和疼痛。
2.冰敷：在受伤后的72小时内，使用冰袋或冷敷布敷在肿胀的部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带轻轻包扎受伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
5.使用药物：可以在医生的建议下使用止痛药（如布洛芬）来缓解疼痛，或者使用外用药物（如扶他林乳膏）来减轻肿胀和疼痛。
6.物理治疗：在肿胀和疼痛减轻后，可以开始进行物理治疗，如按摩、热敷、超声波等，以帮助恢复关节的灵活性和功能。
7.就医：如果肿胀和疼痛严重、持续不缓解，或者出现其他症状（如皮肤发紫、麻木、无力等），应及时就医，进行详细的检查和治疗，以排除骨折等严重情况。
需要注意的是，在处理脚崴伤时，应避免使用热敷、按摩等方法过早地加重肿胀和疼痛。同时，如果有其他健康问题或正在服用其他药物，应在使用药物前咨询医生的意见。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、患有其他疾病的人等，处理脚崴伤的方法可能会有所不同，应根据个人情况咨询医生的建议。如果脚崴伤严重或持续不缓解，应及时就医，以避免延误治疗。