ad和d3的可以一起吃吗

维生素AD和维生素D3不可以一起吃,这两种都可以促进钙的吸收补充维生素D,所以只需要选择其中一种就可以了。维生素AD大部分的成分就是维生素D3,维生素D3的主要成分就是d3。这两者成分有相同的作用,所以维生素AD和维生素D3不可以一起吃。