便秘妙方是啥啊？

便秘是指大便干结排便费力费时。一般每周三次。老年人特别是活动受限的老人比较常见，还有就是见于不全肠梗阻，肠道肿瘤，肠道炎症，肠易激综合症，直肠前突，肛裂，肠道手术狭窄等。关于便秘的治疗，可以在医生指导下服用吗丁啉，莫沙必利促进胃肠蠕动，促进胃肠排空，乳果糖，通便灵，番泻叶导泻治疗，金双歧，美常安调节肠道菌群失调治疗。同时多吃水果，蔬菜，适当运动。