尾骨疼做什么运动缓解

尾骨痛做什么运动，有时候建议首先要排除掉什么原因造成的？如果是肿瘤或者骨折造成尾骨痛，个人建议就不要去做什么运动，就好好休息就行。如果只是局部的炎症，可以做比如按摩活动和运动，让局部炎症消退。所以会根据尾骨的具体情况作判断，比较适合就是一般的运动包括像游泳。其实对尾骨恢复，通过适当的肌肉运动，可以让尾骨局部的炎症消退。所以做一些运动包括游泳，可以让病人得到很好的治疗。