如果出现睾丸一个疼一个不疼的情况，可能是睾丸炎、附睾炎、睾丸扭转等原因引起，需要及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1.就医检查：医生一般会进行详细的体格检查，包括睾丸、附睾、精索等部位的触诊，以了解疼痛的部位、性质、程度等。此外，可能还会建议进行血常规、尿常规、超声等检查，以帮助明确病因。
2.治疗方法：根据具体病因，治疗方法有所不同。
睾丸炎、附睾炎：通常需要使用抗生素进行治疗，如头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。如果疼痛明显，可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药缓解症状。
睾丸扭转：需要立即进行手术治疗，将睾丸复位并固定，以避免睾丸坏死。
其他原因：如果是精索静脉曲张、睾丸肿瘤等原因引起的疼痛，治疗方法可能包括手术、放疗、化疗等。
3.注意事项：
休息：在疼痛缓解之前，应尽量避免剧烈运动和长时间站立，以减轻睾丸的负担。
热敷：在医生的指导下，可以使用热敷的方法缓解疼痛，但要注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
避免诱因：如紧身内裤、长时间骑车等，这些因素可能会加重疼痛。
按时复查：治疗后需要按照医生的建议定期复查，以了解病情的恢复情况。
4.特殊人群：
儿童：如果儿童出现睾丸疼痛，应及时就医，因为睾丸扭转在儿童中较为常见，需要及时处理，以免影响睾丸的发育。
老年人：老年人出现睾丸疼痛，可能是恶性肿瘤的信号，需要引起重视，及时进行检查和治疗。
备孕男性：如果正在备孕，出现睾丸疼痛应及时就医，因为睾丸炎、附睾炎等疾病可能会影响精子质量，导致不育。
总之，如果出现睾丸一个疼一个不疼的情况，应及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，避免诱因，按时复查。