女人阳虚怎么调理

女性阳虚是指女性机体阳气虚衰，功能减退或者衰弱，代谢减慢，机体反应低下，阳热不足等现象。多见于先天不足，禀赋虚弱或者房事不节，肾气亏损，劳倦过度，耗伤正气引起。常见的症状有畏寒怕冷，四肢不温，完谷不化，精神不振，乳房胀痛，少腹冷痛，宫冷不孕，月经不调等症状。调理方面注意避免吃冰镇饮料以及生冷的食物，多吃温补的食材，比如说韭菜、牛肉、羊肉，避免寒凉的瓜果和蔬菜，如苦瓜、梨、西瓜等。可以给予中药温补阳气，暖脏补虚治疗，可以口服隔右归丸，肾气丸等中成药温补肾阳。