宝宝鱼肝油的作用主要包括以下几个方面：
1.促进钙吸收：宝宝鱼肝油中含有丰富的维生素D，维生素D可以促进钙的吸收和利用，有助于预防和治疗佝偻病。
2.增强免疫力：宝宝鱼肝油中含有维生素A和维生素E，维生素A可以增强宝宝的免疫力，维生素E可以抗氧化，保护宝宝的细胞免受自由基的伤害。
3.保护视力：宝宝鱼肝油中含有维生素A，维生素A是构成视觉细胞内感光物质的成分，有助于预防夜盲症和视力减退。
4.促进生长发育：宝宝鱼肝油中含有维生素D和钙，维生素D可以促进钙的吸收和利用，钙是宝宝骨骼和牙齿的重要组成成分，有助于促进宝宝的生长发育。
需要注意的是，宝宝鱼肝油不能过量服用，否则会引起中毒。一般来说，宝宝每天服用的鱼肝油剂量不应超过500单位。同时，宝宝鱼肝油也不能与其他药物同时服用，以免影响药效。如果宝宝有特殊情况，如过敏、佝偻病等，应在医生的指导下服用鱼肝油。