脸上皮肤过敏可以尝试以下方法进行缓解：
1.查找并远离过敏原：这是最重要的一步。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。如果不确定过敏原是什么，可以去医院进行过敏测试。找到过敏原后，尽量避免接触它们。
2.保持皮肤清洁：用温水洗脸，避免使用刺激性的洁面产品。洗脸后，轻轻拍干皮肤，不要用力摩擦。
3.注意保湿：使用温和的保湿霜或乳液，帮助皮肤锁住水分。选择不含香料和酒精的产品。
4.避免过度刺激：不要使用过热或过冷的水洗脸，避免长时间暴露在阳光下，不要频繁更换化妆品等。
5.饮食调整：多吃富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于增强皮肤的抵抗力。少吃辛辣、油腻和刺激性食物。
6.药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。也可以使用外用的药膏，如氢化可的松乳膏等。
需要注意的是，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。在使用任何新的护肤品或药物之前，最好先咨询医生或皮肤科医生的意见。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动和减轻压力，也有助于改善皮肤过敏的症状。