颞颌关节炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：
限制下颌运动：避免开口过大造成关节扭伤，如打哈欠、大笑。
局部热敷：用热毛巾、热水袋等在颞颌关节处进行热敷，缓解疼痛和肌肉紧张。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛和炎症。
肌松弛剂：如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等，可缓解肌肉紧张。
关节腔注射药物：如玻璃酸钠、糖皮质激素等，可营养、润滑关节，缓解疼痛。
3.物理治疗：
超声波治疗：可改善局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。
干扰电疗：可调节电流，缓解疼痛。
调制中频电疗：可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。
4.咬合治疗：
调牙合：磨除过高的牙尖，调整咬合关系。
佩戴咬合垫：夜间佩戴咬合垫，可减轻关节压力，缓解疼痛。
5.手术治疗：
对于严重的颞颌关节炎，经保守治疗无效时，可考虑手术治疗。手术方法包括关节镜手术、开放性手术等。
6.中医治疗：
针灸：可疏通经络，缓解疼痛。
推拿按摩：可缓解肌肉紧张，改善关节功能。
中药治疗：可根据病情辨证论治，使用中药调理。
需要注意的是，颞颌关节炎的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如病情严重程度、病因、年龄、身体状况等。在治疗过程中，患者应注意休息，避免过度咀嚼，保持良好的口腔卫生。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。