颞颌关节炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：
限制下颌运动：避免大张口，如打哈欠、大笑时可用手拖住下巴，以减少关节、肌肉的牵拉。
局部热敷：用热毛巾、热水袋等在颞颌关节处进行热敷，缓解肌肉紧张，改善血液循环。
调整饮食：避免咀嚼硬物，如坚果、甘蔗等，以免加重关节负担。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛和炎症。
肌松药：如氯唑沙宗、乙哌立松等，能缓解肌肉紧张，改善关节功能。
关节腔注射：在关节腔内注射玻璃酸钠等药物，可营养、润滑关节，缓解疼痛。
3.物理治疗：
超声波治疗：可促进局部血液循环，缓解疼痛。
干扰电疗：可以缓解肌肉痉挛，改善关节功能。
磁疗：具有镇痛、消肿等作用。
4.咬合调整：如果存在咬合干扰，需要进行咬合调整，以减轻关节负担。
5.手术治疗：
对于严重的颞颌关节炎，保守治疗无效时，可考虑手术治疗，如关节镜手术、开放性手术等。
需要注意的是，颞颌关节炎的治疗方法应根据具体病情选择，在医生的指导下进行综合治疗。同时，患者还应注意保持良好的口腔卫生，避免过度张口、咬硬物等，以预防颞颌关节炎的复发。