扁桃体发炎通常由以下原因引起：
1.感染：细菌或病毒感染是扁桃体发炎的最常见原因。细菌感染如链球菌、葡萄球菌等，病毒感染如流感病毒、腺病毒等，都可能导致扁桃体发炎。
2.免疫系统问题：免疫系统功能异常可能导致扁桃体容易发炎。例如，患有免疫缺陷疾病或接受免疫抑制治疗的人更容易发生扁桃体感染。
3.环境因素：环境中的刺激物、过敏原或污染物也可能刺激扁桃体，引发炎症。例如，烟雾、粉尘、化学物质等。
4.过度使用嗓子：长时间大声说话、过度清嗓或频繁使用嗓子，可能导致扁桃体过度疲劳而发炎。
5.其他因素：扁桃体发炎还可能与身体疲劳、抵抗力下降、口腔卫生不良、鼻中隔偏曲等因素有关。
针对扁桃体发炎的治疗，通常包括以下措施：
1.药物治疗：医生可能会开处方抗生素来治疗细菌感染，以及退烧药、止痛药来缓解症状。
2.休息：充足的休息对于身体恢复非常重要。
3.保持水分摄入：多喝水有助于缓解喉咙疼痛。
4.避免刺激性食物：避免辛辣、酸性、油腻或刺激性食物，以免加重喉咙不适。
5.口腔清洁：保持口腔清洁，经常漱口。
需要注意的是，如果扁桃体发炎症状严重、持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呼吸急促等，应及时就医。此外，预防扁桃体发炎的方法包括保持良好的口腔卫生、均衡饮食、增强免疫力、避免过度用嗓等。
如果你对扁桃体发炎的症状、治疗或预防有进一步的疑问，建议咨询医生或医疗专业人士以获取更详细和个性化的建议。