小孩子便秘吃什么最快排便

小孩子便秘时，可以通过调整饮食来帮助排便，以下是一些可以最快排便的食物：

1.西梅：西梅含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便。

2.梨：梨含有丰富的水分和膳食纤维，能增加肠道水分，促进排便。

3.火龙果：火龙果含有丰富的膳食纤维和水溶性纤维，能增加肠道蠕动，帮助排便。

4.全麦面包：全麦面包富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便。

5.燕麦片：燕麦片富含膳食纤维，能增加肠道蠕动，帮助排便。

需要注意的是，以上食物只能起到辅助作用，如果小孩子便秘严重，建议及时就医。