天天晚上耳鸣可能与以下原因有关：
1.耳部疾病：如外耳道炎、耵聍栓塞、中耳炎、鼓膜穿孔等，耳部疾病可能导致耳鸣。
2.神经系统问题：如听神经瘤、耳带状疱疹、面神经炎等，可能影响耳部的感觉和功能，导致耳鸣。
3.心血管疾病：如高血压、动脉硬化、贫血等，可能影响耳部的血液循环，导致耳鸣。
4.精神因素：如压力过大、紧张、焦虑、抑郁等，可能导致耳鸣。
5.药物副作用：某些药物，如某些抗生素、抗抑郁药、降压药等，可能导致耳鸣。
6.其他因素：如噪音暴露、头部外伤、颈椎病等，也可能导致耳鸣。
如果天天晚上出现耳鸣，建议及时就医，进行相关检查，以确定耳鸣的原因，并采取相应的治疗措施。同时，以下措施可能有助于缓解耳鸣：
1.避免噪音暴露：尽量减少使用耳机、长时间听高分贝音乐等。
2.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理饮食、适量运动等。
3.心理调节：通过放松训练、冥想、心理咨询等方式缓解压力和焦虑。
4.耳鸣掩蔽器：使用耳鸣掩蔽器可以帮助掩盖耳鸣声音，减轻耳鸣对生活的影响。
5.就医治疗：如果耳鸣严重影响生活质量，医生可能会建议使用药物治疗、声治疗、手术治疗等。
需要注意的是，耳鸣的原因可能较为复杂，治疗方法也因人而异。因此，在采取任何措施之前，最好咨询医生的建议。