一到晚上就耳鸣，可能与以下原因有关：
1.睡眠不足：如果白天工作过于疲劳，或者晚上经常熬夜，导致睡眠不足，可能会引起耳鸣。
2.心理因素：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，或者受到惊吓、压力等刺激，可能会导致耳鸣。
3.耳部疾病：中耳炎、外耳道炎、鼓膜穿孔等耳部疾病，可能会导致耳鸣。
4.神经系统疾病：听神经瘤、脑血管疾病等神经系统疾病，也可能会引起耳鸣。
5.药物副作用：某些药物，如某些抗生素、抗抑郁药等，可能会导致耳鸣。
6.其他因素：噪声环境、颈椎病、高血压等，也可能会引起耳鸣。
如果经常出现晚上耳鸣的情况，建议及时就医，进行相关检查，如听力检查、耳部检查、神经系统检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中应注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。
2.保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
3.避免长时间处于噪声环境中，尽量减少使用耳机等。
4.积极治疗耳部疾病、神经系统疾病等原发疾病。
5.合理饮食，避免过度饮酒、吸烟等。
需要注意的是，耳鸣的原因较为复杂，不同原因引起的耳鸣，治疗方法也不同。如果出现晚上耳鸣的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。