产妇哺乳期可以吃巧克力吗

产妇哺乳期可以吃巧克力吗

发布时间：2021-03-18医学审核：健康典吧内容审核团队

产妇在哺乳期内要慎吃巧克力，但是可以偶尔吃一点点。巧克力是属于高热量的食物，其中含有较高的热量，容易引起肥胖。而且巧克力中还含有一定的兴奋物质，这些成分可能会通过乳汁进入到宝宝体内，会影响宝宝睡眠质量。合理饮食，不要熬夜，避免劳累，保持足够的睡眠。