孕几周如何计算

预产期是按孕40周来计算的。孕周的计算方法通常是从末次月经第一天开始算起，七天为一个孕周。月经规律的孕妇，也就是根据末次月经第一天月份减三或加九，日期加七，这样计算出来的时间就是预产期。如果孕妇平时月经不规则，月经周期延长的可能排卵推迟，受精卵着床时间推迟，这种计算方法出来的预产期就不准确了。坚持规律作息，不要过度劳累，不宜食后即睡，保持充足的睡眠以节精养神。