湿热体质的调理方法 健康典吧内容审核团队优选 发布时间：2025年05月04日 00:09:46 几点生活建议。三点意见，一不要熬夜，保证睡眠，二饮食规律合理，按时就餐，别吃生冷刺激性食物，少吃高热量高脂肪高糖油炸烧烤类食物，别喝饮料别吃零食，肉蛋奶蔬果搭配营养均衡，三加强锻炼，锻炼能健脾祛湿，也是改善的关键。用过药。吗。此内容涉及用户隐私，仅为医生和用户可见。此内容涉及用户隐私，仅为医生和用户可见。吃这个药：我这个是不是很严重。舌苔厚腻发黄舌体红。考虑有湿热。医生我这个病要怎么治…
