姨妈期间可以吃辣的东西吗

来月经期间一般都不建议吃辣味的食物。各种辣味的食物中都含有辛辣素，辛辣素有比较明显的扩张血管和加速血流的作用。女性来月经期间吃了过于辛辣的食物，容易导致盆腔内的充血水肿现象加重，导致经期出血量增多和出血的时间过久。另外，过于辛辣刺激的食物还会对皮肤皮脂腺的分泌功能产生影响，导致皮脂腺分泌过于旺盛，容易引起起痘痘的症状。经期进食过于辛辣的食物，也容易对胃肠道的功能产生影响，有可能出现腹痛、腹泻的症状，也有可能出现便秘的表现。