胳膊疼的抬不起来可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肩部疾病：肩周炎、肩袖损伤、肩关节脱位等肩部疾病可能导致胳膊疼和活动受限，尤其是上举胳膊时疼痛更为明显。
2.颈椎疾病：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎疾病可能压迫神经根，引起上肢疼痛、麻木和无力，严重时可能导致胳膊无法抬起。
3.肘部疾病：肱骨外上髁炎（网球肘）、肱骨内上髁炎（高尔夫球肘）等肘部疾病常导致肘部疼痛和活动受限，影响胳膊的抬起。
4.神经病变：胸廓出口综合征、肘管综合征、腕管综合征等神经病变可引起上肢神经受压，导致胳膊疼痛、麻木和无力。
5.肌肉拉伤或劳损：过度使用胳膊肌肉、提重物、运动损伤等可能导致肌肉拉伤或劳损，引起胳膊疼痛和抬举困难。
6.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎疾病可侵犯关节，导致胳膊疼痛、肿胀和活动受限。
7.其他原因：感染、肿瘤、血管疾病等也可能引起胳膊疼和抬不起来的症状。
需要注意的是，胳膊疼的原因可能较为复杂，且某些情况下可能隐藏着严重的健康问题。如果胳膊疼严重影响生活或伴有其他症状，如麻木、无力、头晕、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关影像学检查，以明确病因并采取适当的治疗措施。
对于老年人、长期使用上肢的人群（如运动员、手工业者等）、有颈椎病或肩部疾病病史的人群，以及存在其他健康问题的人群，更容易出现胳膊疼抬不起来的情况。这些人群在日常生活中应注意保护上肢，避免过度劳累和受伤，定期进行体检，以便早发现、早治疗潜在的健康问题。
在就医时，医生通常会进行详细的问诊、体格检查，并可能会建议进行影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等）来进一步明确病因。治疗方法根据具体病因而定，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
总之，胳膊疼抬不起来可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医、明确诊断并采取适当的治疗措施是恢复上肢功能和缓解疼痛的关键。