心跳正常范围多少

正常人的心跳是每分钟60到100次，小于每分钟60次，称为心动过缓，大于每分钟100次，称为心动过速。但人的心跳是受神经系统的支配的，人在激动、进食、运动的时候，心跳会加快，人在安静休息或者睡眠的时候，心跳会减慢。而且在一天中心跳随时随刻会有变化，不是一个固定的数值，所以判断一个人的心跳是否正常，要考虑它的综合的心跳情况。不用有太大的心理压力，要有良好的生活习惯和充足的睡眠，改变不利因素，有助于改善症状。