椎间盘脱出怎么治疗

椎间盘脱出是指椎间盘的髓核及部分纤维环向周围组织突出，压迫相应脊髓或脊神经根所致的一种病理状态。腰椎间盘突出可以首先保守治疗，可以服用大活络丸，外用奇正消痛贴膏，也可以采用针灸按摩治疗。平时注意营养和加强锻炼，补充蛋白质丰富的鱼，肉，蛋，新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，睡眠要充足，精神愉快。