哺乳期夏天可以吃雪糕吗

哺乳期妇女在炎热的夏季，可以少量进食雪糕、冰激凌这一类的冷饮，以便于解暑。但是雪糕也不能够过多食用，过多食用这一类冷饮有可能会损伤胃黏膜，而且经常性的冷刺激可能会导致胃黏膜血管收缩、胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良。而在哺乳期为了保证乳汁分泌，需要进食较多的蛋白质和脂肪，因此如果过量食用雪糕有可能会引发食欲下降，进而可能会影响乳汁分泌。过量食用冷饮容易导致消化不良，也容易增加腹痛、腹泻的胃肠道症状。因此，哺乳期的时候只能少量食用冰激凌或者雪糕这一类冷饮，不能够在短时间之内较多食用。