可以通过以下锻炼：一、做米字操，做米字操时每一个动作应该慢，而且每一个动作必须持续十秒左右；二、可以通过游泳、吊单杠等方法进行锻炼。颈椎病可以通过针灸、理疗、艾灸、冲击波、口服药物等方法治疗。
怎么锻炼对颈椎好
回答医生：张汉庆职称：主任医师机构：武汉市中医医院发布时间：2021-03-19医学审核：健康典吧内容审核团队
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怎么锻炼对颈椎好
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