产后什么时候可以练瑜珈

发布时间：2021-03-19医学审核：健康典吧内容审核团队

您好，顺产后一般一个月后就可以练习的，但不要剧烈运动了有产后瑜珈的，是可以练习的，平时营养要全面的，要多吃水果蔬菜一类的比较好的，营养也要全面。