不大便怎么回事？

这是一种常见的便秘,通常与生活饮食习惯有关,如果经常不排便,可以通过饮食运动和养成良好的生活习惯来纠正,应尽量选用粗纤维食物,如谷类,粗粮,蔬果等,平时多运动,可促进肠蠕动,促进排便,养成每天定时排便的习惯,不要经常吃一些通便药物,可能会造成依赖性,反而会加重便秘。