哺乳期可以吃山药吗会不会回奶

在女性的哺乳期是可以吃山药的，山药是不会导致回奶的。首先山药是有一定的健脾养胃的功效，可以增加产妇的食欲，改善产后消化不良等症状。其次也可以起到健脾补血的功效，能改善产后的产妇身体虚弱，贫血等症状，能有效的帮助乳汁分泌。而且用山药粥食疗，也可以避免产后便秘，大便不成形等。