宝宝抵抗力差吃什么会增强抵抗力

孩子抵抗能力差主要是应该适当的吃一些维生素，比如说B族维生素和维生素C，可能会增强孩子的免疫力。另外免疫力低下可能也与缺铁和缺锌有关系。所以也可以适当的吃一些葡萄糖酸锌或者是铁制剂，但是在服用之前应该是做一下全面的检查，确定身体缺乏这些微量元素才可以使用，否则的话平常注意饮食就可以。一般在饮食当中多吃蔬菜、水果、鸡蛋奶制品，适当的吃肉对于孩子的免疫力就会起到提高的作用。宝宝免疫力低下平常还应该多活动，只有饮食和运动都跟上去了免疫力才会提高。