通常情况下，孕妇在怀孕28周后开始数胎动。
一般在孕28周前，胎动次数较少且无规律。从孕28周开始，胎儿的神经系统逐渐发育完善，胎动会变得越来越活跃。此时，孕妇可以开始学习数胎动，以便及时发现胎儿的异常情况。
需要注意的是，每个孕妇的情况可能会有所不同。如果孕妇有高危因素，如胎儿发育异常、妊娠期糖尿病等，可能需要更早地开始数胎动。此外，孕妇在数胎动时，应选择一个安静的环境，放松心情，然后每天固定在相同的时间进行计数。
如果孕妇发现胎动异常，如胎动次数明显减少或过于频繁，应及时就医，进行胎心监护等检查，以确保胎儿的健康。