一般来说，孕28周后开始数胎动，具体情况如下：
一、胎动出现时间：通常在怀孕18周到20周便会有胎动产生，随着孕期推进，胎儿的胎动会愈发明显。
二、数胎动开始时间及原因：建议从孕28周起定期数胎动。这是因为28周后胎儿进入孕晚期发育阶段，此时胎动成为检测胎儿发育的关键指标，且胎动会呈现一定规律，孕妇也更容易感知到胎动。具体做法是每天早、中、晚选定固定时间段，数一个小时的胎动次数，然后将三个数值相加，若相加次数不小于10次则属于正常现象。但要是胎动过于频繁或过少，就需要立刻前往医院就诊。
在整个孕期，孕妇要保持良好心态，饮食上保证荤素合理搭配，同时还需定期到医院进行产前检查。
总之，孕妇要清楚了解胎动相关知识，做好孕期的各项事宜，以保障自身和胎儿的健康。