胎动通常在孕妇怀孕18-20周左右开始感觉到，但具体时间因人而异。一些孕妇可能会更早感觉到胎动，而另一些孕妇可能会稍晚一些。
在怀孕18周之前，胎儿的运动可能太微弱，孕妇可能无法感觉到。然而，通过超声检查，医生可以在这个早期阶段观察到胎儿的运动。
随着孕周的增加，胎动会变得更加明显和频繁。孕妇可以开始记录胎动的时间、频率和模式，以了解胎儿的健康状况。
需要注意的是，每个孕妇的感受和体验可能会有所不同。有些孕妇可能更容易感觉到胎动，而有些孕妇可能需要更多时间来适应。此外，孕妇的活动水平、情绪状态和胎儿的活动模式也会影响胎动的感知。
如果孕妇对胎动的出现时间有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。医生可以进行详细的产前检查，评估胎儿的发育情况，并提供个性化的建议和指导。
此外，孕妇可以采取以下方法来帮助自己感觉到胎动：
选择安静的时间：在胎动最活跃的时间段内，如晚上睡觉前或饭后，更容易感觉到胎动。
放松身心：找一个舒适的姿势，放松身体，专注于腹部，可以帮助感知胎动。
与胎儿互动：与胎儿说话、唱歌或轻轻抚摸腹部，有时可以激发胎儿的运动反应。
胎动是胎儿健康的重要指标之一。孕妇应密切关注胎动的变化，并按时进行产前检查。如果胎动出现异常，如胎动减少或停止，应立即就医，以确保胎儿的安全。