一般来说，孕妇在怀孕28周后开始数胎动。
在28周之前，胎动并不规律，孕妇可能无法准确地计数。此外，每个孕妇的情况都可能不同，有些孕妇可能会更早地感觉到胎动，而有些孕妇则可能会更晚。
数胎动是孕妇自我监测胎儿健康的重要方法之一。通过数胎动，孕妇可以了解胎儿在子宫内的活动情况，判断胎儿是否健康。一般建议孕妇每天在固定的时间数胎动，每次数1小时。如果1小时内胎动次数大于3次，或者12小时内胎动次数大于30次，那么胎儿的情况就比较好。如果胎动次数过少或过多，孕妇应该及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，如果有任何疑问或担忧，应该及时咨询医生的意见。此外，孕妇在数胎动时应该保持放松的心情，避免紧张和焦虑。