胆碱性荨麻疹能否自愈以及相关建议如下：
1.胆碱性荨麻疹有自愈的可能。胆碱性荨麻疹是荨麻疹的一种特殊类型，主要由于运动、受热、情绪紧张、进食热饮或乙醇饮料后，躯体深部温度上升，促使乙酰胆碱作用于肥大细胞而发病。
2.胆碱性荨麻疹的自愈时间因人而异，可能为数月至数年不等。
3.对于症状较轻的胆碱性荨麻疹患者，可以尝试观察，避免诱因，如避免剧烈运动、受热、情绪紧张等，同时注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物和发物。
4.如果症状较为严重，影响日常生活和工作，可以考虑使用抗组胺药物进行治疗，如氯雷他定、西替利嗪等。这些药物可以缓解症状，但需要在医生的指导下使用。
5.对于反复发作的胆碱性荨麻疹患者，建议及时就医，进行详细的检查，以排除其他潜在的疾病。
6.在治疗过程中，患者应注意皮肤清洁，避免搔抓，以免加重症状。同时，应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况在医生的指导下进行。