判断怀孕的方法主要有以下几种：
1.停经：怀孕后卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会出现增生与脱落，因此会出现停经。这是怀孕最明显的症状之一，但需要注意的是，停经并不一定意味着怀孕，也可能是其他原因引起的。
2.乳房变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，乳房会逐渐增大，变得更加柔软，乳晕颜色也会加深。
3.恶心呕吐：怀孕早期，女性可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，这被称为“孕吐”。这些症状通常在怀孕6周左右出现，在怀孕12周左右会逐渐减轻或消失。
4.尿频：怀孕后，子宫会逐渐增大，压迫膀胱，导致尿频。
5.基础体温升高：怀孕后，女性的基础体温会升高0.3-0.5℃，并持续一段时间。
6.其他症状：怀孕后，女性可能会出现疲劳、头痛、情绪波动等症状。
需要注意的是，以上症状并不是每个人都会出现，而且有些症状也可能是其他疾病引起的。因此，如果怀疑自己怀孕了，可以通过以下方法进行检测：
1.验孕棒或早孕试纸检测：这是最常用的检测方法之一，通常可以在怀孕后1-2周检测出来。使用时需要按照说明书进行操作，最好选择晨尿进行检测。
2.血液检测：血液检测可以检测出女性体内的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平，比验孕棒或早孕试纸检测更准确。通常可以在怀孕后1-2周进行检测。
3.B超检查：B超检查可以看到子宫内的孕囊和胎芽，从而确定是否怀孕。通常需要在怀孕5-6周后进行检查。
如果检测结果为阳性，建议进一步去医院复查，以确定是否怀孕。此外，如果怀疑自己怀孕了，但检测结果为阴性，也不能完全排除怀孕的可能，需要继续观察月经情况，如果月经推迟超过1周，建议再次进行检测。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如月经不规律、哺乳期女性等，怀孕的症状可能不明显，需要更加注意观察和检测。如果对怀孕的判断存在疑问，建议及时咨询医生。