湿疹晚上痒的原因主要与以下因素有关：
1.皮肤温度变化：晚上气温相对较低，皮肤温度下降，会导致血管收缩，血液循环减缓，从而使皮肤中的炎症介质释放增加，引起瘙痒。
2.神经敏感性增加：夜间人体的神经敏感性会增加，对瘙痒的感觉更加明显。
3.生物钟影响：人体的生物钟会影响皮肤的生理功能，晚上皮肤的代谢率降低，皮肤的自我修复能力减弱，也容易导致瘙痒。
4.心理因素：夜间人的注意力更容易集中在瘙痒上，情绪紧张、焦虑、烦躁等心理因素会加重瘙痒感。
5.皮肤干燥：晚上空气相对干燥，皮肤容易失去水分，变得干燥，从而引起瘙痒。
为了缓解湿疹晚上痒的症状，可以采取以下措施：
1.保持皮肤湿润：使用保湿乳液或霜，涂抹在湿疹部位，保持皮肤湿润。
2.调整生活习惯：避免熬夜，保证充足的睡眠；避免热水烫洗和过度搔抓皮肤；穿着宽松、透气的衣物。
3.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物和发物，多吃蔬菜水果。
4.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪。
5.药物治疗：在医生的指导下使用抗组胺药、糖皮质激素等药物进行治疗。
如果湿疹症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便进行更具体的诊断和治疗。