来例假期间身体浮肿，可能是以下原因引起：
1.激素水平变化：例假期间，女性体内的激素水平会发生变化，雌激素水平升高可能导致水钠潴留，引起身体浮肿。
2.贫血：例假期间，女性可能会失血，导致贫血。贫血会使血浆蛋白降低，胶体渗透压下降，从而出现浮肿。
3.肾脏问题：肾脏是调节水钠平衡的重要器官，如果肾脏功能出现问题，可能导致水钠潴留，引起浮肿。
4.心脏问题：心脏功能不全时，也可能导致静脉回流受阻，出现浮肿。
5.其他：营养不良、甲状腺功能减退等也可能导致例假期间身体浮肿。
如果例假期间身体浮肿不严重，可以通过以下方法缓解：
1.低盐饮食：减少盐的摄入，有助于减轻水钠潴留。
2.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷浮肿部位，有助于促进血液循环，缓解浮肿。
4.适当运动：适量的运动可以促进身体的新陈代谢，有助于缓解浮肿。
如果例假期间身体浮肿严重，或伴有其他不适症状，如头痛、头晕、乏力等，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。