治疗顽固性便秘的方法主要包括以下几种：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。
2.增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。可以选择散步、跑步、游泳等运动方式。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.药物治疗：如果便秘较为严重，可以使用开塞露、乳果糖等药物来缓解症状。但长期使用药物可能会导致依赖性，因此不建议长期使用。
5.中医治疗：中医认为便秘与脾胃虚弱、气血不足等有关，可以通过中药调理、针灸等方式来治疗。
6.其他治疗方法：如生物反馈治疗、灌肠等，适用于严重的便秘患者。
需要注意的是，治疗顽固性便秘需要综合考虑多种因素，并采取个性化的治疗方案。如果便秘问题持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在治疗过程中，应保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度依赖药物。