顽固性便秘是一种常见的消化系统疾病，其治疗方法包括以下几点：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时要保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。
2.增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.药物治疗：如果便秘严重，可以使用开塞露、乳果糖等药物缓解症状。但长期使用药物可能会导致依赖性，因此不建议长期使用。
5.就医治疗：如果便秘持续时间较长，或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，排除肠道器质性病变。
需要注意的是，对于顽固性便秘患者，治疗需要综合考虑个人情况，采取个性化的治疗方案。同时，患者也需要注意饮食和生活习惯的调整，保持良好的心态，积极配合治疗。