顽固性便秘的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，同时要保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。
2.增加运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。可以选择散步、跑步、瑜伽等运动方式。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.药物治疗：如果便秘较为严重，可以使用开塞露、乳果糖等药物来缓解症状。此外，还可以服用益生菌、膳食纤维等药物来调节肠道菌群，改善便秘情况。
5.灌肠治疗：在严重便秘的情况下，医生可能会建议进行灌肠治疗，以清除肠道内的粪便。
6.手术治疗：如果便秘是由于肠道疾病引起的，如肠梗阻、结肠癌等，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，顽固性便秘的治疗需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方法。同时，在日常生活中，还需要注意饮食健康、保持良好的生活习惯，以预防便秘的发生。如果便秘症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。