子宫肌瘤开腹手术后，身体需要一定的时间来恢复。以下是一些术后调理的建议：
1.饮食方面：
术后初期，应以清流食为主，如米汤、果汁等。逐渐过渡到半流食，如粥、面条等。
待胃肠道功能恢复后，可以增加蛋白质的摄入，如鸡肉、鱼肉、蛋类等。
多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及含咖啡因的饮料。
2.运动方面：
术后应注意休息，但也不宜长期卧床。可在医生的指导下，适当进行下床活动，如散步等。
待身体恢复后，可以逐渐增加运动量，如慢跑、瑜伽等，但要避免剧烈运动。
3.休息方面：
保证充足的睡眠，避免熬夜。
术后应注意保暖，避免着凉。
保持心情愉悦，避免情绪波动过大。
4.其他方面：
按照医生的要求定期复查，包括腹部B超、血常规等，以了解身体恢复情况。
注意个人卫生，保持切口清洁干燥，避免感染。
如果出现发热、腹痛、阴道出血等异常情况，应及时就医。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况不同，术后的调理方案也可能有所差异。因此，在进行术后调理时，应遵循医生的建议，如有任何疑问，应及时与医生沟通。