儿童散光可防可控，以下是一些预防散光的方法：
1.注意眼部卫生：让孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，避免用手揉搓眼睛。
2.避免用眼过度：避免孩子长时间看电视、电脑、手机等电子产品，看书、写字时也要注意保持正确的姿势和距离。
3.定期眼部检查：定期带孩子进行眼部检查，及时发现问题并采取相应的措施。
4.增加户外活动：让孩子多参加户外活动，多看远处的物体，有助于放松眼部肌肉。
5.均衡饮食：保证孩子饮食均衡，多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、西红柿、动物肝脏等。
6.避免外伤：教育孩子注意安全，避免眼部受到外伤。
7.控制近视：近视患者容易并发散光，因此要注意控制孩子的近视度数，避免进一步发展为散光。
8.正确配镜：如果孩子已经出现散光，应及时佩戴合适的眼镜进行矫正，避免散光进一步加重。