儿童散光可以通过以下方式预防：
1.培养良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，如看电视、玩手机等。看书时保持正确的姿势，眼睛与书本的距离应保持在30厘米左右。
2.定期进行眼部检查：建议儿童定期进行眼部检查，以便及时发现散光等问题，并采取相应的治疗措施。
3.增加户外活动时间：户外活动可以让孩子的眼睛得到充分的放松，减少近视和散光的发生。
4.注意饮食营养：均衡饮食，多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、西红柿、动物肝脏等。
5.避免眼部受伤：教育孩子注意眼部安全，避免眼部受到外伤。
6.控制电子产品使用时间：长时间使用电子产品会增加儿童散光的风险，应控制使用时间。
7.保持正确的读写姿势：读写时应保持正确的姿势，眼睛与书本的距离应保持在30厘米左右。
8.避免在昏暗的光线下看书：在昏暗的光线下看书会增加眼睛的负担，容易导致散光等问题。
9.定期进行眼保健操：眼保健操可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，预防散光等问题。