红细胞和血小板低可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.贫血：这是最常见的原因之一。缺铁性贫血、维生素B12或叶酸缺乏性贫血等都可能导致红细胞数量减少。其他类型的贫血，如再生障碍性贫血、溶血性贫血等，也可能影响红细胞的生成。
2.血小板减少性紫癜：这是一种自身免疫性疾病，免疫系统攻击血小板，导致血小板数量降低。其他原因包括药物副作用、感染、骨髓疾病等也可能引起血小板减少。
3.营养不良：某些维生素或矿物质缺乏，如维生素B12、叶酸、铁等，可能影响红细胞的生成。长期营养不良或饮食不均衡也可能导致贫血。
4.骨髓问题：骨髓造血功能异常、骨髓纤维化、白血病等疾病可能影响红细胞和血小板的产生。
5.自身免疫性疾病：系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病可以攻击自身的细胞，包括红细胞和血小板。
6.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗癫痫药、化疗药物等，可能导致血小板减少或贫血。
7.感染：某些病毒、细菌或其他感染可能影响骨髓的功能，导致红细胞和血小板减少。
8.其他因素：脾功能亢进、慢性肝病、恶性肿瘤等也可能导致红细胞和血小板低。
红细胞和血小板低会对身体产生不同的影响，具体取决于低的程度和时间。一般来说，可能会出现以下症状：
1.疲劳、乏力：由于贫血，身体可能无法获得足够的氧气，导致疲劳和虚弱感。
2.皮肤苍白：由于红细胞减少，皮肤可能看起来苍白。
3.容易出血：血小板低会增加出血的风险，可能出现鼻出血、牙龈出血、皮肤瘀斑等。
4.感染风险增加：由于免疫系统功能下降，容易感染。
5.其他症状：根据具体原因，还可能出现其他症状，如关节疼痛、呼吸困难、心悸等。
治疗方法取决于低的原因和症状的严重程度。以下是一些常见的治疗方法：
1.针对病因治疗：如果贫血是由缺铁、维生素缺乏等引起的，通过补充相应的营养物质可以改善。如果是由疾病引起的，如自身免疫性疾病，可能需要使用免疫抑制剂或其他药物治疗。
2.输血：如果红细胞或血小板严重减少，导致严重的症状，可能需要输血来补充。
3.药物治疗：医生可能会开处方药物来刺激骨髓造血、增加血小板数量或治疗其他潜在的疾病。
4.生活方式调整：保持健康的饮食、充足的休息、避免过度劳累和压力等对改善贫血和血小板低有一定帮助。
需要注意的是，红细胞和血小板低的原因和治疗方法因人而异。如果出现红细胞和血小板低的情况，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定具体的原因并制定合适的治疗方案。同时，定期进行体检和血液检查有助于早期发现和处理任何潜在的健康问题。如果对具体的诊断或治疗有进一步的疑问，建议咨询医生或专业的医疗人员。