怀孕时经常使用手机可能会对宝宝产生以下影响：
1.电磁辐射：手机在使用过程中会发射电磁辐射，虽然目前尚未有确凿的证据表明手机辐射会对胎儿造成直接的伤害，但长期高剂量的辐射可能对胚胎发育产生不良影响。
2.注意力不集中：孕妇长时间使用手机可能会分散注意力，减少与胎儿的互动，影响胎儿的感知和认知发展。
3.影响睡眠：过度使用手机可能会导致孕妇睡眠不足或睡眠质量下降，这对孕妇和胎儿的健康都不利。
4.增加流产风险：有研究表明，怀孕早期频繁使用手机可能增加流产的风险。
为了减少手机对胎儿的潜在影响，建议孕妇采取以下措施：
1.控制使用时间：尽量减少每次使用手机的时间，避免长时间连续使用手机。
2.保持距离：在使用手机时，尽量保持一定的距离，尤其是在通话时，可以使用耳机或扬声器。
3.避免睡前使用：避免在睡前使用手机，以免影响睡眠质量。
4.注意信号强度：在信号较弱的地方，手机会加大功率以保持连接，此时辐射强度会增加，应尽量避免在这些区域使用手机。
5.与胎儿互动：多与胎儿进行互动，如说话、听音乐、讲故事等，促进胎儿的感知和认知发展。
需要注意的是，每个孕妇和胎儿的情况都不同，如果对手机使用对胎儿的影响有任何疑虑，建议咨询医生或专业的医疗机构，以获取个性化的建议和指导。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等，对于孕妇和胎儿的健康同样重要。